Havermout met blauwe bessen en banaan


Hoe maak je Havermout met blauwe bessen en banaan?

Ingrediënten:

  • 120 milliliter amandelmelk
  • 1 banaan
  • 1 handje blauwe bessen
  • 4 eetlepels havermout
  • 2 eetlepels chiazaad
  • 1 eetlepel siroop
  • 1 theelepel maca poeder

Bereiding:

Snijd de banaan in stukken. Doe de banaan, havermout, honing en maca poeder in de blender. Voeg hier de amandelmelk aan toe. Laat het blenden tot een glad geheel. Doe het in een voorraadpot en voeg het chiazaad toe. Laat het een nacht in de koelkast staan. Voeg de volgende ochtend de blauwe bessen en eventueel nog wat banaan toe.

Laat een reactie achter

Zorg ervoor dat u de verplichte (*) velden invult waar dit is aangegeven. HTML code is niet toegestaan.